Три маринада для мяса и курицы


Закрыть рекламу

Смотреть видео Три маринада для мяса и курицы онлайн, скачать на мобильный.

950
108   |   0
Худеем Вкусно!   |   1 мес.
Поделиться этим видео
Описание видео

Три маринада для мяса и курицы - Рецепты

Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
КБЖУ НА 100ГР:
129/22,5/4/2,5
КУРИНАЯ ГРУДКА В ГОРЧИЦЕ:
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Куриное филе 200 гр.
Дижонская горчица 70 гр.
Соль, перец по вкусу.
Чеснок сушеный(можно свежий) по вкусу.
КУРИНАЯ ГРУДКА В СОЕВОМ СОУСЕ.
КБЖУ НА 100 ГР:
150/19/2,3/14,6
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Куриное филе 200 гр.
Соевый соус 100 мл.
Чеснок сушеный(можно свежий) по вкусу
КУРИЦА В КЕФИРЕ.
КБЖУ НА 100 ГР:
75/13/1,3/2,4
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Куриное филе 200 гр.
Кефир 200-300мл.
Зелень (укроп, петрушка) 50-80 гр.
Чеснок свежий(можно сушеный) 5-8 зубчиков.
Соль, перец по вкусу.

Ссылка на страницу с видео:

Ссылка HTML на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Три маринада для мяса и курицы - Рецепты

Close
//-->